Mis on pro- ja prebiootikumid?
Probiootikumid on bakterite kogumid, mis on soolefloorale kasulikud, prebiootikumid on aga nende toit.
Meie soolestikus elab umbes 2 kg baktereid, kes tagavad toidu seedimise, immuunsüsteemi toimimise, hormonaalse tasakaalu jpm. Paraku võib antibiootikumide tarvitamine, stress, vale toitumine ja elustiil kasulikku mikrofloorat kahjustada. Probiootikumid (tõlkes „elu poolt“) on piimhapet tootvaid baktereid sisaldavad toiduained või toidulisandid, mille tarvitamine aitab soolestikufloorat taastada. Probiootikumid on hapendatud või kääritatud toiduained, nt jogurt, keefir, hapukapsad, hapendatud kurgid ja seened.
Seotud lood
Kas lood naisest, kes sünnitas kümnikud, on tõesed?
Süsti oma rakke veresoontesse ja kaitse aju rünnaku eest. Uued tüvirakkudel põhinevad ravimeetodid on andnud agressiivse haiguse hulgiskleroosi ehk Sclerosis multiplex’i puhul üllatavalt häid tulemusi. Teadlased on lõpuks ometi jõudmas lähedale ravile, mis selle invaliidistava haiguse lõplikult välja juurib.
Alzheimeri tõve vastu puudub ravi, aga pärast kakskümmend aastat kestnud uurimistöid võib lõpuks sellest haigusest ohustatud inimesed päästa vaktsiin.
Juuste väljalangemine ja hõrenemine on tõsine ning levinud probleem nii naiste kui ka meeste jaoks. Tegemist on teemaga, mis tekitab palju masendust ja ebakindlust ning mõjub negatiivselt elukvaliteedile. Mis on kõige efektiivseim viis peatada juuste väljalangemine ning juuksed taas tihedaks ja tugevaks saada?
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Imeline Teadus esilehele