Mis on antioksüdandid?

Miljonid inimesed krõbistavad iga päev vitamiine, teadmata, kas nende organism neid lisaks vajab. Imeline Teadus tegi juttu valdkonna ühe juhtiva teadlasega, et teada saada, millist rolli mängivad vitamiinid meie elus ning millal peaks vitamiini­preparaate manustama.

Miljonid inimesed üle kogu maailma põevad mõnd autoimmuunhaigust ja nende hulk suureneb pidevalt. Abiks võib olla D-vitamiin.

Kas oled pidevalt väsinud, ärritud kergemini kui varem, magad halvasti ja tunned, et tööle mõtlemine võtab juba hommikul jõu ära? Võib-olla pole tegemist lihtsalt kiire ja pingelise perioodiga. Kui stress kestab liiga kaua ja taastumiseks jääb liiga vähe võimalusi, võib tekkida läbipõlemine ehk burnout.