Kas pikamaajooks kahjustab siseelundeid?
Jooksmist peetakse tervislikuks, ent olen lugenud, et väga pikkade distantside jooksmine võib liiga teha siseelunditele. Kas see on tõsi?
Jooksmine on üldiselt tervisele kasulik, selles on teadlased ja arstid ühel nõul. Kui aga uuriti ultramaratoonareid, kes jooksevad pikemaid kui maratonidistantse, nt järjest 6 h või 100 km, saadi teistsugune pilt. Pärast jooksu on nende organismi uurides tuvastatud kahjustusi, mis meenutavad tõsise haiguse sümptomeid või traumasid. Rängalt mõjub selline ülipikk jooks südamele, maksale ja neerudele, aga kannatavad ka immuunsüsteem ja hormonaalsed protsessid. Tihti tabab ultramaratoonareid pärast jooksu ka hingamisteede põletik.
Seotud lood
Kas sa oled kogenud ootamatuid seedehäireid, kui oled tossud jalga pannud ja jooksma läinud? Uus uuring näitab, et tugipõlvikud võivad sellele vaevusele lõpu teha.
Üldine reegel on, et regulaarne füüsiline aktiivsus on tervisele kasulik. Baseli ülikooli teadlaste meeskond on nüüd asja uurinud selle nurga alt, et missuguse aktiivsusega trenn tervisele kõige paremini mõjub, ja nad on leidnud, et ka treeningu intensiivsusel on suremusriski juures oma roll mängida.
Tulevikus Marsile lendavaid astronaute võib oodata ebameeldiv "preemia": nimelt on selgunud, et pikki planeetidevahelisi reise ette võtvaid inimesi võib ohustada eriline kosmilistest oludest tingitud neeruhaigus, mis Maa peal olijaid ei ähvarda.
Kiire elutempo juures muutub kodu järjest olulisemaks paigaks, kus saab korraks aeg maha võtta ja puhata. Seetõttu otsivad paljud pered kodumasinaid, mis oleksid usaldusväärsed, säästaksid aega ja looksid kodus mõnusama keskkonna. Just neid vajadusi täidab rahvusvaheline kodumasinate tootja Midea, mis on Eestis viimastel aastatel kiiresti tuntust kogunud.
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Imeline Teadus esilehele